身体疲劳对跑者的影响有哪些 如何以最佳的状态跑步 当跑者感到身体疲劳时，对跑步表现的影响是最直接的，能切身体会到。实际上，身体疲劳也会对体重、情绪、记忆、皮肤等产生负面影响，这些影响跑者可能短时间内…
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